辅食食谱

  • 宝宝六个月辅食怎么开始?第一个月的顺序与做法

    宝宝六个月辅食怎么开始?第一个月的顺序与做法

    宝宝满六个月前后开始添加辅食,是大多数家庭都会经历的阶段。第一个月的重点不是吃多少,而是让宝宝熟悉用勺子进食,同时排查食物过敏。 添加原则 一次只加一种新食材,观察两到三天没有异常再加下一种。 由稀到稠,从能顺着勺子流下的稀糊,慢慢过渡到能挂在勺子上的稠糊。 由少到多,第一次一两勺即可,不用追求吃完。 不加盐、不加糖,一岁以内的宝宝不需要额外调味。 第一周:高铁米粉 用温水冲调至稀糊状。米粉是常见…